אימון פילאטיס אישי

הצטרפו עכשיו

know your body

פילאטיס אונליין

תרגול לשיפור היציבה והתפקוד היומיומי של הגוף. השיעור יכלול את התרגילים המקוריים של השיטה ויותאם עבור כל הרמות , תוכלו לבצע אותו מכל מקום בו תבחרו. השיעורים מותנים בהשתתפות של 3 מתאמנים לפחות. השיעור יועבר באמצעות אפליקציית זום, בחרו לכם מקום שקט ונח , פרסו מזרן לפניכם ונתחיל.

speed train

כל מה שנחוץ לגוף ב-25 דקות ,האימון פונה לקהל יעד שמעוניין לקבל מקסימום תוצאות במינימום זמן, ואינו סובל מפציעות או בעיות בריאותיות כלשהן. משך האימון הוא 25 דקות מיועד וכולל תרגילים על קבוצות שריר שונות בקצב מתגבר, האימון מסייע לשמור גוף חזק בריא וחטוב.

אימון פרטי

אימון פילאטיס פרטי , האימון נבנה ומותאם עבור הצרכים האישיים. ניתן לבחור בין אימון אישי באוויר הפתוח, בביתך או אימון פילאטיס מכשירים בסטודיו במרכז תל אביב.

קורס מותאם אישית

קורס פילאטיס מזרן ומכשירים בהתאמה אישית. הקורס מיועד לאנשים המגיעים מעולם הכושר , ונבנה בהתאם למטרת הסטודנט על מנת ליצור את ההכשרה המקצועית ביותר בזמן הקצר ביותר. הקורס מעניק תעודת מזרן ומכשירים או רק את אחת מהן.

אני אמיר מדריך פילאטיס מזרן ומכשירים.

אל הפילאטיס הגעתי מתוך הבנה שתנועה היא חלק בלתי נפרד משגרת חיי. מהר מאוד הגיעה ההתמכרות לתרגול וליתרונות האדירים שיש לשיטה להציע.

השקעה של שעה אחת ביום משנה חיים שלמים. החל מגוף חזק ובריא יותר, להרגלים חדשים וממלאים באנרגיות גבוהות מאוד. לקבל את כל זה, ואחר כך גם לתת את זה לאחרים זה סיפוק אדיר.

השיטה מציעה מגוון שלם של תרגילים שמטרתם העיקרית היא לספק לגוף את החיוניות הנחוצה לו על מנת לסגל אורח חיים גופני בריא חזק ומלא שליטה.

התמדה בתרגול השיטה לאורך זמן מאפשרת לגוף מקום להתפתח , לשאוף גבוה ולהביא את השליטה בו למקום שמאפשר לו תנועה מלאה.

אם ברור לכם שאין משהו שיכול באמת לעצור אתכם מלהיות יותר טובים בשביל עצמכם, כל יום מחדש.

אני מזמין אתכם לתרגל איתי בזום, בפארק הקרוב אליכם, אצלכם בבית, בסטודיו לפילאטיס מכשירים , מכל מקום שתבחרו. מלאו את הפרטים שלכם ואחזור אליכם בהקדם, תודה.

₪50חודש